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Blumenkohl-Brokkoli-Tomaten-Auflauf
Zutaten
-
4 Portions
+
400 Gramm Kartoffel, mehligkochend
500 Gramm Brokkoli
500 Gramm Blumenkohl
100 Gramm Schalotten
1 Einheit Knoblauchzehe(n)
30 Gramm Tomaten in Öl
50 Gramm schwarze Oliven, entsteint
2 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
850 Gramm passierte Tomaten
4 Esslöffel MAGGI Würze
1 Teelöffel Thymian, getrocknet
100 Gramm Blauschimmelkäse
3 Esslöffel Schlagsahne
80 Gramm Käse, gerieben
1 etwas Zucker
1 etwas Pfeffer
Zubereitung
Nährwert-Anzeige
Kohlenhydrate
32.9 g
Energie
457.4 kcal
Fett
24.5 g
Ballaststoff
11.5 g
Protein
25.7 g
Gesättigte Fette
11 g
Natrium
2080.7 mg
Zucker
11.9 g
80 Minuten
4 Portionen