PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbilder

Rezeptbild im PDF anzeigen.

Schritte Bild

Schritte im PDF anzeigen.

Schriftgröße

Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.

Gyros-Salat

Zutaten

- 6 Portions +

100 Gramm Zwiebeln Zwiebeln

1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl

500 Gramm Schweinegeschnetzeltes Schweinegeschnetzeltes

200 Milliliter Wasser Wasser

1 Beutel MAGGI Fix für Bauern-Topf mit Hackfleisch MAGGI Fix für Bauern-Topf mit Hackfleisch

125 Gramm Naturjoghurt, 1,5% Fett Naturjoghurt, 1,5% Fett

250 Gramm Speisequark, 20% Fett i.Tr. Speisequark, 20% Fett i.Tr.

400 Gramm Salatgurken Salatgurken

2 Einheiten Knoblauchzehe(n) Knoblauchzehe(n)

250 Gramm Krautsalat Krautsalat

1 etwas Salz Salz

1 etwas Pfeffer Pfeffer

Zubereitung

Schritt 1

8min

Ingredients on this step

Zwiebeln

THOMY Reines Sonnenblumenöl

Schweinegeschnetzeltes

Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Schweinegeschnetzeltes darin anbraten und herausnehmen. Die Zwiebelstreifen zugeben und im Bratfett braten. Das Fleisch wieder zufügen.

Schritt 2

27min

Schritt 3

3min

Ingredients on this step

Naturjoghurt, 1,5% Fett

Speisequark, 20% Fett i.Tr.

Knoblauchzehe(n)

Salatgurken

Salz

Pfeffer

Für das Zaziki: Naturjoghurt mit Speisequark glatt rühren. Salatgurke schälen und fein raspeln. Überschüssige Flüssigkeit aus den Gurkenraspeln gut ausdrücken. Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Zusammen mit den Gurkenraspeln unterheben. Mit Salz und Pfeffer würzen und abschmecken.

Schritt 4

2min

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate	14.9 g
Energie	247.5 kcal
Fett	8.7 g
Ballaststoff	1.3 g
Protein	26.4 g
Gesättigte Fette	2.4 g
Natrium	546.4 mg
Zucker	4.7 g

40 Minuten

4 Portion