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Portions Portions Portions

Bunte Schinkenröllchen

Zutaten

- 3 Portions +
150 Gramm rote Paprikaschoten rote Paprikaschoten
100 Gramm Blumenkohl, tiefgefroren Blumenkohl, tiefgefroren
1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
100 Gramm Erbsen, tiefgefroren Erbsen, tiefgefroren
250 Milliliter Wasser Wasser
100 Milliliter Sahne zum Kochen, 15 % Fett Sahne zum Kochen, 15 % Fett
1 Beutel MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hähnchen MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hähnchen
100 Gramm Käse, gerieben Käse, gerieben
6 Scheiben Schinken, gekocht Schinken, gekocht

Zubereitung

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Kohlenhydrate 14.4 g
Energie 438.9 kcal
Fett 26.6 g
Ballaststoff 4.2 g
Protein 34.9 g
Gesättigte Fette 12.4 g
Natrium 1966 mg
Zucker 5.8 g
Time 40 Minuten
Portions 4 Portion