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Zutaten
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300 Gramm Hähnchenbrustfilets
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30 Gramm Mehl
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2 Teelöffel Maggi Hühner Brühe, Glas
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1 Teelöffel Oregano, getrocknet
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1 etwas Chilipulver
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1 etwas Kreuzkümmel, gemahlen
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2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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50 Gramm Zwiebeln
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50 Gramm Tomaten
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125 Gramm Salatgurken
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150 Gramm Joghurt, 3,5% Fett
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4 Einheiten Pitabrote
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4 Einheiten Salatblätter
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1 etwas Pfeffer
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1 etwas Salz
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
38.8 g |
| Energie |
347.3 kcal |
| Fett |
9.1 g |
| Ballaststoff |
3.6 g |
| Protein |
26.4 g |
| Gesättigte Fette |
1.9 g |
| Natrium |
924.8 mg |
| Zucker |
6.3 g |
25 Minuten
4 Stück