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Blumenkohl-Hack-Gratin

Zutaten

- 3 Portions +
  • 400 Gramm Kartoffeln
  • 300 Gramm Blumenkohl
  • 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 200 Gramm Hackfleisch, gemischt
  • 400 Milliliter Wasser
  • 100 Milliliter Schlagsahne
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Blumenkohl-Kartoffel Gratin
  • 50 Gramm Käse, gerieben

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 31.8 g
Energie 543.2 kcal
Fett 35.2 g
Ballaststoff 4.9 g
Protein 24.2 g
Gesättigte Fette 14.8 g
Natrium 1184.8 mg
Zucker 5.3 g
Time 18 Minuten
Portions 3 Portionen