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Zutaten
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500 Gramm Hähnchenbrustfilets
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3 Zentimeter Ingwer
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2 Einheiten Knoblauchzehe(n)
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100 Gramm Zwiebeln
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10 Gramm grüne Chilischoten
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1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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1/2 Teelöffel Kurkuma, gemahlen
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1/2 Teelöffel Chilipulver
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400 Gramm stückige Tomaten a.d. Dose
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200 Milliliter Wasser
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1 Beutel MAGGI Fix für Paprika Hack Pfanne
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3 Esslöffel Korianderblätter
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
11.4 g |
| Energie |
224.8 kcal |
| Fett |
5 g |
| Ballaststoff |
3.2 g |
| Protein |
32.4 g |
| Gesättigte Fette |
0.7 g |
| Natrium |
6838 mg |
| Zucker |
5.4 g |
30 Minuten
4 Portionen