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Zutaten
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80 Gramm Schinkenwürfel
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50 Gramm Zwiebeln
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150 Gramm Möhren
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200 Gramm mehligkochende Kartoffeln
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100 Gramm Kohlrabi
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100 Gramm Lauch
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200 Gramm Blumenkohl
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2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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750 Milliliter Wasser
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5 Teelöffel Maggi Gemüse Brühe, Glas
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1 etwas schwarzer Pfeffer a.d. Mühle
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
16.3 g |
| Energie |
161.2 kcal |
| Fett |
6.9 g |
| Ballaststoff |
4.5 g |
| Protein |
7.6 g |
| Gesättigte Fette |
1 g |
| Natrium |
1769.1 mg |
| Zucker |
7.6 g |
40 Minuten
4 Portionen