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Gemüse-Spaghetti-Nester

Zutaten

- 6 Portions +
200 Gramm Spaghetti
180 Gramm Möhren
300 Gramm Zucchini
3 Stängel Basilikum
1 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
250 Milliliter Wasser
1 Beutel Maggi Für Genießer Sauce Hollandaise "fettarm"
1 Teelöffel Limettensaft
1 etwas Pfeffer

Zubereitung

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Kohlenhydrate 30.9 g
Energie 176.5 kcal
Fett 2.9 g
Ballaststoff 2.7 g
Protein 6.3 g
Gesättigte Fette 0.4 g
Natrium 168.2 mg
Zucker 4.8 g
Time 27 Minuten
Portions 6 Portionen