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      Paprika-Geflügel-Frikadellen mit Kartoffel-Mais-Stampf
     
   
  
    
  Zutaten
    
      
    
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            50 Gramm Brötchen, altbacken
      
            Brötchen, altbacken
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            150 Milliliter Wasser
      
            Wasser
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            50 Gramm Zwiebeln
      
            Zwiebeln
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            150 Gramm rote Paprikaschoten
      
            rote Paprikaschoten
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
      
            THOMY Reines Sonnenblumenöl
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            1 Esslöffel Maggi Rinder Brühe, Glas
      
            MAGGI Brühe mit Rind
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            250 Gramm Geflügelhackfleisch
      
            Geflügelhackfleisch
      
      
    
       
       
          
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            125 Gramm Speisequark, Magerstufe
      
            Speisequark, Magerstufe
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            20 Gramm Paniermehl
      
            Paniermehl
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            1 Kilogramm Kartoffeln, mehligkochend
      
            Kartoffeln, mehligkochend
      
      
    
       
       
          
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            150 Milliliter Milch
      
            Milch
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            140 Gramm Mais a.d. Dose
      
            Mais a.d. Dose
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            1 Bund Schnittlauch
      
            Schnittlauch
      
      
    
       
       
          
          
    
          
        
      
    
          
        
            1 etwas Muskatnuss, gerieben
      
            Muskatnuss, gerieben
      
      
    
       
       
       
 
   
    
      
      
        
  Nährwert-Anzeige
    
             
  
  
  
      
              
                      | Kohlenhydrate | 
                      39.9 g | 
                  
              
                      | Energie | 
                      318.8 kcal | 
                  
              
                      | Fett | 
                      8.5 g | 
                  
              
                      | Ballaststoff | 
                      4.1 g | 
                  
              
                      | Protein | 
                      19 g | 
                  
              
                      | Gesättigte Fette | 
                      2.5 g | 
                  
              
                      | Natrium | 
                      823 mg | 
                  
              
                      | Zucker | 
                      5.3 g | 
                  
          
    
      
  
        
          
          50 Minuten
         
        
          
          4 Portion