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Puten-Wok-Geschnetzeltes

Zutaten

150 Gramm Karotten
150 Gramm rote Paprikaschoten
40 Gramm Frühlingszwiebeln
1 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
250 Gramm Putengeschnetzeltes
250 Milliliter Wasser
1 Beutel MAGGI Food Travel Fix für Puten Wok Geschnetzeltes

Zubereitung

Schritt 1
5min
Ingredients on this step
rote Paprikaschoten
Frühlingszwiebeln
Karotten

Karotten schälen, längs in Scheiben und dann in dünne Streifen schneiden. Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in dünne Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden.

Schritt 2
5min
Ingredients on this step
Karotten
rote Paprikaschoten
THOMY Reines Sonnenblumenöl
Putengeschnetzeltes

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Darin Putengeschnetzeltes anbraten, Karotten und Paprika zugeben und mitbraten.

Schritt 3
9min
Ingredients on this step
Frühlingszwiebeln
Wasser
MAGGI Food Travel Fix für Puten Wok Geschnetzeltes

Wasser zugießen. MAGGI Food Travel Fix für Puten Wok Geschnetzeltes einrühren und aufkochen, Frühlingszwiebeln zugeben. Bei geringer Wärmezufuhr ca. 5 Min. kochen, gelegentlich umrühren.

Dazu schmeckt Basmati-Reis.

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Kohlenhydrate 22.7 g
Energie 264.2 kcal
Fett 4.3 g
Ballaststoff 4.6 g
Protein 32.8 g
Gesättigte Fette 0.8 g
Natrium 947.2 mg
Zucker 12.7 g
Time 19 Minuten
Portions 2 Portionen