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Kartoffel-Paprika-Tofu-Gulasch

Zutaten

- 4 Portions +
  • 350 Gramm Kartoffel, mehligkochend
  • 150 Gramm rote Paprikaschoten
  • 150 Gramm gelbe Paprikaschoten
  • 40 Gramm Frühlingszwiebeln
  • 250 Gramm Paprika-Tofu
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Rahm Geschnetzeltes
  • 400 Milliliter Wasser
  • 30 Gramm Frischkäse, 5% Fett absolut
  • 2 Teelöffel Ajvar
  • 1 etwas Pfeffer
  • 1 etwas Paprikapulver edelsüß

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 23.8 g
Energie 236.2 kcal
Fett 9.1 g
Ballaststoff 3.9 g
Protein 13.8 g
Gesättigte Fette 1.4 g
Natrium 423 mg
Zucker 4.3 g
Time 49 Minuten
Portions 4 Portionen