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Zutaten
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250 Gramm Süßkartoffeln
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50 Gramm Zwiebeln
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1 1/2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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300 Gramm Quiche- & Tarteteig a.d. Kühlregal
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2 Esslöffel Semmelbrösel
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200 Gramm Hackfleisch, gemischt
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4 Einheiten Ei(er)
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200 Milliliter Schlagsahne
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1 Beutel MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hähnchen
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100 Gramm Ziegenfrischkäse
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30 Gramm Walnusskerne, gehackt
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
28.3 g |
| Energie |
456.7 kcal |
| Fett |
31.8 g |
| Ballaststoff |
1.9 g |
| Protein |
14.3 g |
| Gesättigte Fette |
12.6 g |
| Natrium |
708.9 mg |
| Zucker |
4.5 g |
65 Minuten
8 Portionen