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Linsen-Burger mit veganer Mayo

Zutaten

- 4 Portions +
  • 100 Milliliter Sojadrink
  • 1/2 Teelöffel Miso
  • 250 Gramm THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 100 Gramm rote Linsen
  • 1 1/2 Teelöffel MAGGI Gemüse Brühe
  • 12 Stängel Koriander
  • 50 Gramm Zwiebeln
  • 1 Einheit Knoblauchzehe(n)
  • 5 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 100 Gramm Haferflocken
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 4 Einheiten Hamburger Brötchen
  • 4 Blätter Kopfsalat
  • 12 Scheiben Salatgurken
  • 1 etwas Salz
  • 1 etwas Pfeffer

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 59.2 g
Energie 980.1 kcal
Fett 75 g
Ballaststoff 8.2 g
Protein 16.3 g
Gesättigte Fette 7.8 g
Natrium 813.3 mg
Zucker 4.3 g
Time 40 Minuten
Portions 4 Portionen