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Zutaten
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200 Gramm Weizenmehl
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130 Gramm Weizenvollkornmehl
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165 Gramm vegane Margarine
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80 Milliliter Wasser
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20 Gramm Mandelstifte
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5 Stängel Petersilie, glatt
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200 Gramm Kirschtomaten
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200 Gramm gelbe Kirschtomaten
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400 Gramm Seiden-Tofu
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30 Milliliter Sojamilch
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2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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2 Esslöffel Speisestärke
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3 Teelöffel Maggi Gemüse Brühe, Glas
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1/2 Teelöffel Salz
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
22.8 g |
| Energie |
274.4 kcal |
| Fett |
16.2 g |
| Ballaststoff |
2.8 g |
| Protein |
9.3 g |
| Gesättigte Fette |
3.5 g |
| Natrium |
382.2 mg |
| Zucker |
1.4 g |
75 Minuten
12 Stücke