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Tomatenquiche

Zutaten

- 12 Portions +
  • 200 Gramm Weizenmehl
  • 130 Gramm Weizenvollkornmehl
  • 165 Gramm vegane Margarine
  • 80 Milliliter Wasser
  • 20 Gramm Mandelstifte
  • 5 Stängel Petersilie, glatt
  • 200 Gramm Kirschtomaten
  • 200 Gramm gelbe Kirschtomaten
  • 400 Gramm Seiden-Tofu
  • 30 Milliliter Sojamilch
  • 2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 2 Esslöffel Speisestärke
  • 3 Teelöffel Maggi Gemüse Brühe, Glas
  • 1/2 Teelöffel Salz

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 22.8 g
Energie 274.4 kcal
Fett 16.2 g
Ballaststoff 2.8 g
Protein 9.3 g
Gesättigte Fette 3.5 g
Natrium 382.2 mg
Zucker 1.4 g
Time 75 Minuten
Portions 12 Stücke