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Fisch- und Gemüse-Fondue mit Dips
Zutaten
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100 Gramm Rucola
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50 Gramm Brunnenkresse
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4 Stängel Zitronengras
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6 Stängel Petersilie
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6 Teelöffel Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas)
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1120 Milliliter Wasser
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3 Esslöffel Walnussöl
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1 Esslöffel weißer Aceto Balsamico
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150 Gramm Crème fraîche
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1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, gemahlen
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2 Teelöffel Honig, flüssig
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150 Gramm saure Sahne
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100 Gramm THOMY Salat Mayonnaise
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1 Esslöffel THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
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2 Teelöffel Curry
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1 Einheit gekochtes Ei
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1 Esslöffel Schnittlauchröllchen
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800 Gramm Gemüse, gemischt
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250 Gramm Fischfilets
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250 Gramm Lachsfilets
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250 Gramm Garnelen, roh u. geschält
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
13.9 g |
| Energie |
492.6 kcal |
| Fett |
34.9 g |
| Ballaststoff |
3.1 g |
| Protein |
30.2 g |
| Gesättigte Fette |
11 g |
| Natrium |
574.4 mg |
| Zucker |
9.9 g |
57 Minuten
6 Portionen