PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Miesmuscheln "Thai-Style"

Zutaten

- 2 Portions +
150 Gramm Möhren Möhren
100 Gramm Lauch Lauch
50 Gramm Zwiebeln Zwiebeln
1 Stängel Zitronengras Zitronengras
5 Zentimeter Ingwer Ingwer
1 Kilogramm Miesmuscheln Miesmuscheln
2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
1 Teelöffel Curry Curry
1 Teelöffel MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Gemüse Bouillon MAGGI Bio Gemüse Bouillon
150 Milliliter Wasser Wasser
165 Milliliter Kokosmilch Kokosmilch
1/4 Bund Koriander Koriander

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 21.6 g
Energie 449.9 kcal
Fett 20.7 g
Ballaststoff 5.8 g
Protein 44.4 g
Gesättigte Fette 3.7 g
Natrium 5062.5 mg
Zucker 10.9 g
Time 40 Minuten
Portions 4 Portion