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Skyr-Flammkuchen mit Schwarzwälder Schinken

Zutaten

- 8 Portions +
  • 450 Gramm Skyr
  • 7 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 6 Esslöffel Milch, 1,5% Fett
  • 1 Einheit Ei(er)
  • 300 Gramm Dinkelvollkornmehl
  • 1 Packung Backpulver
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 1 Päckchen Maggi Zwiebel Sauce, 2er Pack
  • 200 Gramm Karotten
  • 200 Gramm rote Äpfel
  • 14 Scheiben Schwarzwälder Schinkenspeck
  • 2 Esslöffel Kresseblättchen
  • 1 etwas Pfeffer
  • 1 etwas Salz

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 34.5 g
Energie 361.7 kcal
Fett 14.9 g
Ballaststoff 4.7 g
Protein 20.4 g
Gesättigte Fette 2.8 g
Natrium 574.9 mg
Zucker 6.2 g
Time 45 Minuten
Portions 8 Portionen