PDF Rezept Einstellungen
Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.
Skyr-Flammkuchen mit Schwarzwälder Schinken
Zutaten
-
450 Gramm Skyr
-
7 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
-
6 Esslöffel Milch, 1,5% Fett
-
1 Einheit Ei(er)
-
300 Gramm Dinkelvollkornmehl
-
1 Packung Backpulver
-
1 Teelöffel Salz
-
1 Teelöffel Zucker
-
1 Päckchen Maggi Zwiebel Sauce, 2er Pack
-
200 Gramm Karotten
-
200 Gramm rote Äpfel
-
14 Scheiben Schwarzwälder Schinkenspeck
-
2 Esslöffel Kresseblättchen
-
1 etwas Pfeffer
-
1 etwas Salz
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
34.5 g |
| Energie |
361.7 kcal |
| Fett |
14.9 g |
| Ballaststoff |
4.7 g |
| Protein |
20.4 g |
| Gesättigte Fette |
2.8 g |
| Natrium |
574.9 mg |
| Zucker |
6.2 g |
45 Minuten
8 Portionen