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Skyr-Flammkuchen mit Schwarzwälder Schinken

Zutaten

- 8 Portions +
450 Gramm Skyr
7 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
6 Esslöffel Milch, 1,5% Fett
1 Einheit Ei(er)
300 Gramm Dinkelvollkornmehl
1 Packung Backpulver
1 Teelöffel Salz
1 Teelöffel Zucker
1 Päckchen Maggi Zwiebel Sauce, 2er Pack
200 Gramm Karotten
200 Gramm rote Äpfel
14 Scheiben Schwarzwälder Schinkenspeck
2 Esslöffel Kresseblättchen
1 etwas Pfeffer
1 etwas Salz

Zubereitung

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Kohlenhydrate 34.5 g
Energie 361.7 kcal
Fett 14.9 g
Ballaststoff 4.7 g
Protein 20.4 g
Gesättigte Fette 2.8 g
Natrium 574.9 mg
Zucker 6.2 g
Time 45 Minuten
Portions 8 Portionen