PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Hähnchen-Zucchini-Spieße mit Zitrone

Zutaten

  • 200 Gramm Zucchini
  • 250 Gramm Hähnchenbrustfilets
  • 1/2 Teelöffel Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch
  • 3 Einheiten Zitrone(n), unbehandelt
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Thymian, getrocknet

Zubereitung

Schritt 1
5min
Ingredients on this step
Zucchini
Zitrone(n), unbehandelt

Zucchini waschen, trocken tupfen und mit einem Sparschäler der Länge nach in 16 dünne Streifen schneiden. Zitrone in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 2
3min
Ingredients on this step
Hähnchenbrustfilets

Hähnchenbrustfilets waschen und trocken tupfen. Anschließend in 16 schmale Streifen schneiden.

Schritt 3
12min
Ingredients on this step
Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch

Zucchinischeiben einrollen. Abwechselnd Zucchinischeiben, Hähnchen und Zitronenscheiben auf Holzspieße stecken.
Die Spieße mit MAGGI Würzmischung 1 würzen.

Schritt 4
5min
Ingredients on this step
Zitrone(n), unbehandelt
Thymian, getrocknet
Olivenöl

Die Schale der Zitrone abreiben und den Saft auspressen. Beides mit Olivenöl und Thymian mischen. Die Spieße mit der Mischung bestreichen und anschließend auf dem Grill garen.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 3.6 g
Energie 152.5 kcal
Fett 7 g
Ballaststoff 1.5 g
Protein 16.3 g
Gesättigte Fette 1.2 g
Natrium 44.6 mg
Zucker 3.5 g
Time 25 Minuten
Portions 4 Portionen