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Hähnchenbrust aus dem Ofen mit Süßkartoffeln

Zutaten

- 2 Portions +
  • 300 Gramm Süßkartoffeln
  • 150 Gramm rote Paprikaschoten
  • 200 Gramm Zucchini
  • 360 Gramm Hähnchenbrustfilets
  • 3 Teelöffel Maggi Würzmischung 3, für pikantes Geflügel
  • 2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 4 Esslöffel kaltes Wasser
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1/2 Teelöffel Kümmel, gemahlen
  • 10 Gramm Petersilie, gehackt

Zubereitung

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Kohlenhydrate 42.5 g
Energie 504.6 kcal
Fett 14.2 g
Ballaststoff 8 g
Protein 49 g
Gesättigte Fette 2.1 g
Natrium 841.6 mg
Zucker 11.8 g
Time 35 Minuten
Portions 2 Portionen