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Portions Portions Portions

Bibimbap - koreanisches Reisgericht

Zutaten

- 3 Portions +
  • 2 Einheiten Knoblauchzehe(n)
  • 1 Esslöffel Erdnussöl
  • 1 Esslöffel Maggi Würze Hot (120 g Flasche)
  • 1 Esslöffel Honig
  • 200 Gramm Rinderhackfleisch
  • 180 Gramm Karotten
  • 200 Gramm Zucchini
  • 100 Gramm Sojabohnensprossen
  • 150 Gramm rote Paprikaschoten
  • 150 Gramm gelbe Paprikaschoten
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 100 Gramm Shiitakepilze
  • 150 Gramm Rundkornreis
  • 2 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
  • 1 Esslöffel Maggi Rinder Brühe, Glas
  • 3 Einheiten Ei(er)
  • 2 Esslöffel Sesamkörner
  • 2 Teelöffel Sambal Oelek
  • 1 etwas Salz
  • 1 etwas Pfeffer

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 69.4 g
Energie 686.1 kcal
Fett 30.8 g
Ballaststoff 9.9 g
Protein 33.1 g
Gesättigte Fette 7.9 g
Natrium 806.6 mg
Zucker 21.7 g
Time 50 Minuten
Portions 3 Portionen