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Süßkartoffelschupfnudel Poutine
Zutaten
550 Gramm Süßkartoffeln
Süßkartoffeln
3300 Milliliter Wasser
Wasser
100 Gramm Salatgurke
Salatgurke
5 Stängel Koriander
Koriander
100 Gramm Joghurt, 10 % Fett
Joghurt, 10 % Fett
1 etwas Kreuzkümmel
Kreuzkümmel
100 Gramm Tamarindenpaste
Tamarindenpaste
100 Gramm Rohrzucker
Rohrzucker
5 Einheiten Datteln, getrocknet
Datteln, getrocknet
1/2 Teelöffel MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Gemüse Bouillon
MAGGI Bio Gemüse Bouillon
3 Esslöffel Mandeln
Mandeln
2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
THOMY Reines Sonnenblumenöl
1 Teelöffel Maggi Würze Hot (120 g Flasche)
Maggi Würze Hot (120 g Flasche)
450 Gramm Mango, reif
Mango, reif
100 Gramm Tomaten
Tomaten
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
125.6 g |
| Energie |
705.9 kcal |
| Fett |
17.1 g |
| Ballaststoff |
12.8 g |
| Protein |
14.6 g |
| Gesättigte Fette |
3.4 g |
| Natrium |
1540 mg |
| Zucker |
58.3 g |
80 Minuten
4 Portion