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Zutaten
450 Gramm Blattspinat, tiefgefroren
Blattspinat, tiefgefroren
250 Gramm Lachsfilets, tiefgefroren
Lachsfilets, tiefgefroren
150 Gramm Fetakäse
Fetakäse
300 Gramm Quiche- & Tarteteig a.d. Kühlregal
Quiche- & Tarteteig a.d. Kühlregal
3 Esslöffel Semmelbrösel
Semmelbrösel
200 Milliliter Milch
Milch
150 Gramm Schmand
Schmand
4 Einheiten Ei(er)
Ei(er)
1 Beutel MAGGI Fix für Lachs-Sahne Gratin
MAGGI Fix für Lachs-Sahne Gratin
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
21.6 g |
| Energie |
398.9 kcal |
| Fett |
26.3 g |
| Ballaststoff |
1.7 g |
| Protein |
18.3 g |
| Gesättigte Fette |
11.9 g |
| Natrium |
761.7 mg |
| Zucker |
3.9 g |
65 Minuten
4 Portion