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Schnelle Zucchini-Hackfleisch-Pfanne

Zutaten

- 2 Portions +
100 Gramm Express-Reis
200 Gramm Hackfleisch
100 Gramm Zucchini
80 Gramm rote Zwiebeln
50 Gramm rote Paprikaschote(n)
50 Gramm Fetakäse
2 Stängel glatte Petersilie
2 Stängel Oregano
1 Stück Knoblauchzehe(n)
1 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
2 Teelöffel MAGGI Brühe mit Rind
50 Milliliter kochendes Wasser
1 Teelöffel Thymianblättchen

Zubereitung

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Kohlenhydrate 46.6 g
Energie 565.1 kcal
Fett 29 g
Ballaststoff 28.3 g
Protein 30 g
Gesättigte Fette 16.7 g
Natrium 1234.7 mg
Zucker 100.1 g
Time 17 Minuten
Portions 2 Portionen