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Kürbis-Kichererbsen-Curry

Zutaten

- 3 Portions +
  • 500 Gramm Hokkaido-Kürbis
  • 350 Gramm Kirschtomaten
  • 100 Gramm Zwiebeln
  • 100 Gramm Babyspinat
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel MAGGI Würze Hot
  • 180 Gramm Basmatireis
  • 2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 1 Dose Kokosmilch
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Curry Geschnetzeltes

Zubereitung

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Kohlenhydrate 80.2 g
Energie 763 kcal
Fett 40.8 g
Ballaststoff 10 g
Protein 16.4 g
Gesättigte Fette 23.7 g
Natrium 2377.6 mg
Zucker 16.5 g
Time 41 Minuten
Portions 3 Portionen