PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbilder

Rezeptbild im PDF anzeigen.

Schritte Bild

Schritte im PDF anzeigen.

Schriftgröße

Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.

Erdnuss-Hähnchen mit Reis

Zutaten

- 2 Portions +

125 Gramm Jasminreis Jasminreis

200 Gramm Karotten Karotten

1 Stängel Frühlingszwiebel(n) Frühlingszwiebel(n)

3 Stängel Thai Basilikum Thai Basilikum

80 Gramm Gurke Gurke

1 Einheit Limette(n), unbehandelt Limette(n), unbehandelt

300 Gramm Hähnchenbrustfilet Hähnchenbrustfilet

1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl

1 Beutel MAGGI FOOD TRAVEL Erdnuss Asian Style MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Erdnuss Geschmack

100 Milliliter Kokosmilch Kokosmilch

2 Esslöffel Erdnüsse, geröstet und gesalzen Erdnüsse, geröstet und gesalzen

Zubereitung

Schritt 2 10min

Ingredients on this step

Frühlingszwiebel(n)

Hähnchenbrustfilet

Limette(n), unbehandelt

Thai Basilikum

Gurke

Karotten

In der Zwischenzeit Karotten schälen und in Stifte schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in grobe Ringe schneiden. Thai Basilikum waschen, trocken tupfen und grob hacken. Gurke waschen und dünn hobeln. Limetten heiß abwaschen, Schale abreiben und entsaften. Hähnchenbrust in mittelgroße Würfel schneiden.

Schritt 3

11min

Ingredients on this step

MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Erdnuss Geschmack

Kokosmilch

In einer Pfanne Öl erhitzen. Hähnchenwürfel darin goldbraun anbraten. Würzpaste dazugeben und mit Kokosmilch vermengen. Karottenstifte hinzugeben und 5 Min. mit geschlossenen Deckel köcheln lassen. Frühlingszwiebeln, Basilikum und Limettenzeste in die Pfanne geben und kurz aufkochen.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate	68.5 g
Energie	621.6 kcal
Fett	17.3 g
Ballaststoff	6.9 g
Protein	45 g
Gesättigte Fette	3.6 g
Natrium	892.7 mg
Zucker	16.6 g

23 Minuten

4 Portion