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Überbackene Spargel-Pfannkuchen
Zutaten
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250 Gramm weißer Spargel
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250 Gramm grüner Spargel
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1 Einheit Ei(er)
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5 Stiele glatte Petersilie
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125 Milliliter Milch, 1,5% Fett
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0 1/2 Teelöffel MAGGI Gemüse Brühe
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75 Gramm Weizenmehl
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1 Esslöffel
THOMY Reines Sonnenblumenöl
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3 Scheiben HERTA Saftiger Genuss Saftschinken
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150 Milliliter Wasser
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150 Milliliter Sahne zum Kochen, 15 % Fett
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1 Beutel MAGGI Fix für Spargel Schinken-Röllchen
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50 Gramm Käse, gerieben
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
31.8 g |
| Energie |
434.5 kcal |
| Fett |
24.7 g |
| Ballaststoff |
3.5 g |
| Protein |
20.5 g |
| Gesättigte Fette |
12.8 g |
| Natrium |
1213.3 mg |
| Zucker |
9.2 g |
64 Minuten
3 Portionen