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Portions Portions Portions

Curry-Zoodles-Bowl

Zutaten

- 2 Portions +
  • 50 Gramm Frühlingszwiebel(n)
  • 100 Gramm Karotten
  • 150 Gramm rote Paprikaschote
  • 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 1 Teelöffel grüne Currypaste
  • 400 Milliliter Kokosmilch
  • 150 Milliliter Wasser
  • 250 Gramm Zucchini
  • 1 Stück Limette, unbehandelt
  • 1 Esslöffel MAGGI Würze Hot
  • 50 Gramm Erdnüsse (geröstet und gesalzen)
  • 2 Stängel Koriander
  • 4 Teelöffel Maggi Klare Brühe, Glas

Zubereitung

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Kohlenhydrate 19.5 g
Energie 315.6 kcal
Fett 20.6 g
Ballaststoff 7.2 g
Protein 12.6 g
Gesättigte Fette 3.2 g
Natrium 3564.9 mg
Zucker 15.1 g
Time 14 Minuten
Portions 2 Portionen