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Gebratener Lachs auf Spargel-Kohlrabi-Gemüse
Zutaten
-
4 Portions
+
500 Gramm Lachsfilets
Lachsfilets
450 Gramm Kohlrabi
Kohlrabi
500 Gramm grüner Spargel
grüner Spargel
2 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
THOMY Reines Rapsöl
500 Milliliter Wasser
Wasser
1 etwas Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate
Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate
2 Beutel Maggi Für Genießer Sauce Hollandaise "fettarm"
Maggi Für Genießer Sauce Hollandaise "fettarm"
5 Zweige Zitronenthymian
Zitronenthymian
1 etwas Salz
Salz
Zubereitung
Nährwert-Anzeige
Kohlenhydrate
16.7 g
Energie
385.1 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
3.6 g
Protein
32.1 g
Gesättigte Fette
4.5 g
Natrium
543.8 mg
Zucker
9.8 g
35 Minuten
4 Portion