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Gebratener Lachs auf Spargel-Kohlrabi-Gemüse
Zutaten
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500 Gramm Lachsfilets
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450 Gramm Kohlrabi
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500 Gramm grüner Spargel
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2 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
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500 Milliliter Wasser
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1 etwas Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate
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2 Beutel Maggi Für Genießer Sauce Hollandaise "fettarm"
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5 Zweige Zitronenthymian
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1 etwas Salz
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
16.7 g |
| Energie |
385.1 kcal |
| Fett |
21 g |
| Ballaststoff |
3.6 g |
| Protein |
32.1 g |
| Gesättigte Fette |
4.5 g |
| Natrium |
543.8 mg |
| Zucker |
9.8 g |
35 Minuten
4 Portionen