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Zutaten
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3 Teelöffel Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate
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1 etwas Zucker
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3 Esslöffel Wasser
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2 Teelöffel Zitronensaft
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1/2 Teelöffel Tomatenmark
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2 Teelöffel Tomatenketchup
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1 etwas Cayennepfeffer
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1 Teelöffel THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
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1 Einheit Knoblauchzehe(n)
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150 Gramm Joghurt, 3,5% Fett
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
4.1 g |
| Energie |
42 kcal |
| Fett |
1.7 g |
| Ballaststoff |
0.2 g |
| Protein |
2.2 g |
| Gesättigte Fette |
0.9 g |
| Natrium |
336.3 mg |
| Zucker |
2.7 g |
10 Minuten
4 Portionen