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Kichererbsencreme

Zutaten

- 8 Portions +
530 Gramm Kichererbsen
5 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
3 Teelöffel Limettensaft
6 Teelöffel MAGGI Würze
1 etwas Kreuzkümmel, gemahlen
1 Teelöffel Schwarzkümmelsamen
1 etwas Cayennepfeffer

Zubereitung

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Kohlenhydrate 9.8 g
Energie 130.8 kcal
Fett 8.2 g
Ballaststoff 2 g
Protein 4.1 g
Gesättigte Fette 0.7 g
Natrium 562 mg
Zucker 1.3 g
Time 10 Minuten
Portions 8 Portionen