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MAGGI Herzensküche pikantes Chili

Zutaten

  • 50 Gramm Zwiebel
  • 1 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 200 Gramm Rinderhackfleisch
  • 1 Beutel MAGGI Herzensküche Würzpaste für pikantes Chili
  • 100 Milliliter Wasser
  • 200 Gramm Tomaten, passiert
  • 255 Gramm Kidneybohnen
  • 140 Gramm Mais aus der Dose

Zubereitung

Schritt 1
5min
Ingredients on this step
Zwiebel
THOMY Reines Sonnenblumenöl
Rinderhackfleisch

Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Rinderhackfleisch braun anbraten, Zwiebeln zugeben und mitbraten.

Schritt 2
5min
Ingredients on this step
Wasser
Tomaten, passiert

MAGGI Herzensküche Würzpaste für pikantes Chili untermischen und kurz weiterbraten. Wasser und passierte Tomaten zugeben und 2 Min. aufkochen.

Schritt 3
10min
Ingredients on this step
Kidneybohnen
Mais aus der Dose

Kidneybohnen abspülen, gut abtropfen lassen und dazugeben. Mais abtropfen und dazugeben. Alles ca. 8 Min. bis zur gewünschten Sämigkeit kochen. Dazu schmeckt Reis.

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Kohlenhydrate 31.7 g
Energie 440.3 kcal
Fett 20.1 g
Ballaststoff 11.2 g
Protein 31.8 g
Gesättigte Fette 6.7 g
Natrium 1342.3 mg
Zucker 11.3 g
Time 20 Minuten
Portions 2 Portionen