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Hähnchen-Pfanne mit Zucchini und Kirschtomaten

Zutaten

- 2 Portions +
1 Esslöffel Pinienkerne
1/2 Bund Rucola
100 Gramm Kirschtomaten
150 Gramm Zucchini
300 Gramm Hähnchenbrustfilets
1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
375 Milliliter Wasser
2 Teelöffel MAGGI Hühner Brühe
2 Esslöffel Soßenbinder für helle Soßen
50 Milliliter Schlagsahne
1 etwas Salz
1 etwas Pfeffer

Zubereitung

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Kohlenhydrate 20.5 g
Energie 400.3 kcal
Fett 17.3 g
Ballaststoff 2.2 g
Protein 40 g
Gesättigte Fette 5.7 g
Natrium 1092.2 mg
Zucker 5.2 g
Time 28 Minuten
Portions 2 Portionen