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Miso-Ramen mit Tofu

Zutaten

- 2 Portions +
  • 15 Gramm Ingwer, frisch gerieben
  • 1 Einheit Knoblauchzehe(n)
  • 1 Esslöffel Soja Sauce (dunkel)
  • 2 Esslöffel Sesamöl
  • 150 Gramm Tofu, fest
  • 2 Einheiten Ei(er)
  • 150 Gramm Ramen-Nudeln
  • 100 Gramm Frühlingszwiebel(n)
  • 150 Gramm Karotten
  • 100 Gramm braune Champignons
  • 2 Esslöffel Sesamöl
  • 2 Teelöffel MAGGI Gemüse Brühe
  • 600 Milliliter Wasser
  • 50 Milliliter Sojamilch
  • 3 Esslöffel Misopaste
  • 20 Gramm frische Sojabohnenkeimlinge
  • 2 Stängel Koriander
  • 1 Teelöffel Maggi Würze Hot (120 g Flasche)

Zubereitung

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Kohlenhydrate 68.4 g
Energie 750.4 kcal
Fett 36.6 g
Ballaststoff 8.6 g
Protein 36.1 g
Gesättigte Fette 5.7 g
Natrium 1997 mg
Zucker 13.4 g
Time 30 Minuten
Portions 2 Portionen