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Scharfes Hähnchen-Curry mit Ananas

Zutaten

- 4 Portions +
  • 500 Gramm Hähnchenbrustfilets
  • 5 Gramm rote Chilischoten
  • 1 Einheit Knoblauchzehe(n)
  • 2 Zentimeter Ingwer, frisch
  • 100 Gramm Zuckerschoten
  • 60 Gramm Frühlingszwiebeln
  • 100 Gramm Sojabohnensprossen
  • 1 etwas Soßenbinder für helle Soßen
  • 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 1 etwas Salz
  • 2 Esslöffel rote Currypaste
  • 480 Gramm Ananas a.d. Dose
  • 400 Milliliter Kokosmilch
  • 1 etwas Pfeffer

Zubereitung

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Kohlenhydrate 26.6 g
Energie 289.5 kcal
Fett 4.9 g
Ballaststoff 3.7 g
Protein 33.3 g
Gesättigte Fette 1 g
Natrium 191.4 mg
Zucker 24.1 g
Time 30 Minuten
Portions 4 Portionen