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Portions Portions Portions

Bunte Taco Bowl

Zutaten

400 Gramm Putenbrustfilets Putenbrustfilets
1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
400 Gramm Eisbergsalat Eisbergsalat
250 Gramm Tomaten Tomaten
150 Gramm orange Paprikaschoten orange Paprikaschoten
285 Gramm Mais Mais
140 Gramm Kidneybohnen Kidneybohnen
50 Gramm Tortillachips Tortillachips
100 Gramm MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa
100 Gramm Schmand Schmand
1 etwas Salz Salz
1 etwas Pfeffer Pfeffer

Zubereitung

Schritt 1
7min
Ingredients on this step
Putenbrustfilets
THOMY Reines Sonnenblumenöl
Salz
Pfeffer

Das Putenfleisch waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Anschließend mit THOMY Reines Sonnenblumenöl in eine Pfanne geben und anbraten. Mit einer Prise Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 2
10min
Ingredients on this step
Eisbergsalat
Mais
Kidneybohnen
orange Paprikaschoten
Tomaten

Eisbergsalat waschen und kleinschneiden. Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Mais und Kidneybohnen aus der Dose abtropfen lassen und waschen.

Schritt 3
6min

Zum Anrichten den Salat unten in die Schüsseln geben und anschließend alle Zutaten in Sektionen anordnen.

Schritt 4
3min
Ingredients on this step
MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa
Tortillachips
Schmand

Tortillachips außen rum legen und MAGGI Internationale Würzsauce, Texicana Salsa und Schmand in die Mitte geben.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 28.8 g
Energie 359.1 kcal
Fett 12.6 g
Ballaststoff 6.6 g
Protein 31.2 g
Gesättigte Fette 5.1 g
Natrium 572.2 mg
Zucker 11.6 g
Time 26 Minuten
Portions 4 Portion