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Beluga Linsen Salat

Zutaten

- 4 Portions +
  • 400 Gramm Hähnchenbrustfilet
  • 5 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 2 Teelöffel Maggi Würzmischung 3, für pikantes Geflügel
  • 200 Gramm Beluga Linsen
  • 120 Gramm Zucchini
  • 150 Gramm gelbe Paprikaschoten
  • 100 Gramm Cocktailtomaten
  • 40 Gramm Frühlingszwiebeln
  • 5 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Esslöffel Aceto Balsamico
  • 2 Teelöffel Honig
  • 2 Esslöffel Senf
  • 25 Gramm Parmesan
  • 1 etwas Salz
  • 1 etwas Pfeffer

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 32.3 g
Energie 585.6 kcal
Fett 32.8 g
Ballaststoff 7.2 g
Protein 39.3 g
Gesättigte Fette 5.3 g
Natrium 475.5 mg
Zucker 8.2 g
Time 22 Minuten
Portions 4 Portionen