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Zutaten
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400 Gramm Hähnchenbrustfilet
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5 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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2 Teelöffel Maggi Würzmischung 3, für pikantes Geflügel
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200 Gramm Beluga Linsen
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120 Gramm Zucchini
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150 Gramm gelbe Paprikaschoten
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100 Gramm Cocktailtomaten
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40 Gramm Frühlingszwiebeln
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5 Esslöffel Olivenöl
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2 Esslöffel Aceto Balsamico
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2 Teelöffel Honig
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2 Esslöffel Senf
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25 Gramm Parmesan
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1 etwas Salz
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1 etwas Pfeffer
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
32.3 g |
| Energie |
585.6 kcal |
| Fett |
32.8 g |
| Ballaststoff |
7.2 g |
| Protein |
39.3 g |
| Gesättigte Fette |
5.3 g |
| Natrium |
475.5 mg |
| Zucker |
8.2 g |
22 Minuten
4 Portionen