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Möhrencremesuppe mit Ingwer und Granatapfel
Zutaten
-
4 Portions
+
500 Gramm Möhren
9 Gramm Ingwer
1 Esslöffel Sesamöl
1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
750 Milliliter Wasser
4 Teelöffel MAGGI klare Brühe
2 Esslöffel Crème fraîche
4 Esslöffel Petersilie
1 1/2 Esslöffel schwarze Sesamkörner
30 Gramm Granatapfelkerne
Zubereitung
Nährwert-Anzeige
Kohlenhydrate
12.3 g
Energie
156.1 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoff
4.6 g
Protein
2.6 g
Gesättigte Fette
2.8 g
Natrium
1179.8 mg
Zucker
10.3 g
30 Minuten
4 Portionen