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Hähnchen Kebap im Airfryer

Zutaten

  • 250 Gramm grüne Paprikaschote(n)
  • 60 Gramm Zwiebeln, rot
  • 100 Gramm Eisbergsalat
  • 200 Gramm Tomate(n)
  • 400 Gramm Hähnchengeschnetzeltes
  • 1 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 1 Beutel MAGGI AirFryer Kebab Mix
  • 150 Gramm Joghurt, 10 % Fett
  • 1 etwas Wasser
  • 1 Einheit Knoblauchzehe(n)
  • 1 Prise Salz und Pfeffer
  • 4 Einheiten Pita-Brottaschen

Zubereitung

Schritt 1
1min

Die Heißluftfritteuse 3 Minuten bei 190 °C vorheizen.

Schritt 2
6min
Ingredients on this step
Eisbergsalat
Tomate(n)
Zwiebeln, rot
grüne Paprikaschote(n)

Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen, in Würfel schneiden. Zwiebel schälen und in dünne Spalten schneiden. Eisbergsalat in dünne Streifen schneiden. Tomaten waschen, Blütenansatz entfernen und würfeln.

Schritt 3
3min
Ingredients on this step
MAGGI AirFryer Kebab Mix
THOMY Reines Sonnenblumenöl
Hähnchengeschnetzeltes

Paprika, Zwiebel und Hähnchengeschnetzeltes in eine große Schüssel geben. Öl und Beutelinhalt darübergeben und alles gut durchmischen.

Schritt 4
15min

Alles in den vorgeheizten Airfryer geben und bei 190 °C ca. 15 Minuten garen. Dabei mehrmals wenden.

Schritt 5
5min
Ingredients on this step
Joghurt, 10 % Fett
Salz und Pfeffer
Knoblauchzehe(n)
Wasser
Pita-Brottaschen

Das Joghurt mit etwas Wasser und durchgedrücktem Knoblauch glattrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pita-Brote nach Packungsanweisung erwärmen und mit Eisbergsalat, Tomaten und der Hähnchen-Gemüse Mischung aus dem Airfryer füllen. Mit Joghurtsauce beträufeln und sofort servieren.

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Kohlenhydrate 45.9 g
Energie 386.5 kcal
Fett 7.1 g
Ballaststoff 5.6 g
Protein 32.4 g
Gesättigte Fette 2.9 g
Natrium 1001.1 mg
Zucker 7.9 g
Time 30 Minuten
Portions 4 Stück