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Hähnchenschnitzel im Airfryer mit Couscous

Zutaten

  • 250 Gramm Hähnchenschnitzel
  • 2 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 140 Gramm Couscous
  • 120 Gramm Cocktailtomaten
  • 20 Gramm Zwiebeln, rot
  • 1 Einheit gelbe Paprikaschote(n)
  • 100 Gramm kleine Salatgurke
  • 1 1/2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 etwas MAGGI Würze
  • 1 Beutel MAGGI AirFryer Curry Knusper Hähnchen

Zubereitung

Schritt 1
3min

Die Heißluftfritteuse 3 Minuten bei 180 °C vorheizen. Hähnchen mit dem Öl und dem Beutelinhalt mischen. Hähnchen rundum darin wenden und die Panade gut andrücken.

Schritt 2
10min

Nebeneinander in den Korb des vorgeheizten Airfryers legen und bei 180°C 8-10 Min. knusprig garen.

Schritt 3
4min

Couscous nach Packungsanweisung zubereiten. Salatgurken und Paprika putzen, waschen, in Würfel schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Alles in eine Schüssel geben. Das Gemüse mit dem Couscous vermengen. 1 1/2 EL Olivenöl und 1 EL Zitronensaft zugeben. Mit MAGGI Würze würzen.

Schritt 4
1min

Die Kirschtomaten mit dem Strunk 5 Min. vor Ende der Garzeit mit in den Airfryer geben.

Schritt 5 1min

Couscous mit Hähnchen und Tomaten anrichten und servieren.

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Kohlenhydrate 22 g
Energie 409.8 kcal
Fett 19.6 g
Ballaststoff 4.4 g
Protein 35.1 g
Gesättigte Fette 3.4 g
Natrium 488.8 mg
Zucker 6.3 g
Time 19 Minuten
Portions 2 Portionen