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Reispapier-Kebap im Airfryer

Zutaten

- 2 Portions +
  • 2 Einheiten Eier
  • 3 Esslöffel Mehl
  • 5 Esslöffel Milch, 3,5% Fett
  • 1 Teelöffel schwarze Sesamkörner
  • 4 Blätter Reispapier (24 cm Durchmesser)
  • 250 Gramm Hähnchenbrustfilet
  • 1 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 1 Beutel MAGGI AirFryer Kebab Mix
  • 30 Gramm Zwiebeln
  • 80 Gramm Romanasalat
  • 70 Gramm Tomaten
  • 1 Einheit Knoblauchzehe
  • 200 Gramm Paprikaschote(n)
  • 100 Gramm Joghurt, 10 % Fett
  • 2 Esslöffel Zitronen- oder Limettensaft
  • 1 Teelöffel Maggi Würze

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 37.9 g
Energie 507.1 kcal
Fett 17.8 g
Ballaststoff 5.5 g
Protein 46.2 g
Gesättigte Fette 6.5 g
Natrium 1104.8 mg
Zucker 11.7 g
Time 31 Minuten
Portions 2 Portionen