Indische Süßkartoffelsuppe mit Kichererbsen

Name: Indische Süßkartoffelsuppe mit Kichererbsen
Cook time: 15 s
Total time: 15 s
Yield: 2
Cuisine: Indische Küche
Ingredients: 125 Gramm Joghurt; 1 Teelöffel Limettensaft; 1 Esslöffel Koriander gehackt; 500 ml kaltes Wasser; 1 Beutel MAGGI Für Genießer Indische Süsskartoffelsuppe; 265 Gramm Kichererbsen a.d. Dose; 1 etwas Salz

15 Min

Einfach

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Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Wir alle lieben Frikadellen! Im Airfryer sind sie ganz einfach und schnell gemacht und werden mit weniger Fett zubereitet, als in der Pfanne.
So sparst dir Fettspritzer auf dem Herd und den Abwasch. Einfach genial! Die Frikadellen werden im Airfryer saftig und schmecken der ganzen Familie, ob pur oder zu einem Dip.

Veröffentlicht am: 26.08.2024

Zutaten

2 Portionen

125 g

Joghurt

1 TL

Limettensaft

1 EL

Koriander, gehackt

500 g

kaltes Wasser

1 Beutel

MAGGI Für Genießer, Indische Süsskartoffelsuppe

265 g

Kichererbsen a.d. Dose

etwas

Salz

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Nährwerte anzeigen

Energie

773

185

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.8

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

2 Min

Für das Joghurt-Topping: Joghurt mit Limettensaft, Salz und Koriander verrühren.

Schritt 2

7 Min

Wasser in einen Topf gießen. MAGGI Für Genießer, Indische Süsskartoffelsuppe mit Kürbis, Zwiebeln und Kurkuma einrühren und aufkochen. Kichererbsen abtropfen lassen und zugeben.

Schritt 3

6 Min

5 Minuten bei geringer Wärmezufuhr kochen. Gelegentlich umrühren. Suppe in Bowls verteilen und mit dem Joghurt-Topping servieren.

Schritt 1 von 3

Für das Joghurt-Topping: Joghurt mit Limettensaft, Salz und Koriander verrühren.

Schritt 2 von 3

Wasser in einen Topf gießen. MAGGI Für Genießer, Indische Süsskartoffelsuppe mit Kürbis, Zwiebeln und Kurkuma einrühren und aufkochen. Kichererbsen abtropfen lassen und zugeben.