Proteinquelle Herbst Abendessen

Maultaschen-Zwiebel-Frittata mit frischen Kräutern

Name: Maultaschen-Zwiebel-Frittata mit frischen Kräutern
Prep time: 4 s
Cook time: 26 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 300 Milliliter Milch 3 5% Fett; 8 Einheiten Ei(er); 5 Esslöffel Kräuter gehackt; 1/2 Teelöffel Zitronenschale abgerieben; 1 Beutel Maggi Für Genießer Zwiebel Suppe; 300 Gramm Maultaschen a. d. Kühlregal; 2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl

30 Min

Mittel

Als Favorit speichern

von 100

MyMenu IQ™

Ist diese Mahlzeit ausgewogen?

MyMenuIQ hilft Dir, deinen Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die Du täglich brauchst.

Ihr Menü erstellen

Vorspeise

Dessert

Beilage

MyMenu IQ™

von 100

Vervollständige dein Gericht

Mehr erfahren

Vorspeise

Dessert

Beilage

Was ist eine ausgewogene Mahlzeit?

Bei einer ausgewogenen Mahlzeit kommt es auf eine gute Kombination an.

Auf diese Weise kann dein Körper seinen Bedarf an allen Nährstoffen decken. Der MyMenu IQ ™ übernimmt für dich die Bewertung.

Die Punktzahl zeigt dir auf den ersten Blick, wie gut deine Wahl aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist.

Mehr zu MyMenu IQ™

Zutaten kopieren

Online bestellen

Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Eine bekannte schwäbische Spezialität einmal anders. Die in Scheiben geschnittene Maultaschen werden angebraten und mit einer Soße abgelöscht - je nach Füllung auch als vegetarisches Gericht möglich. MAGGI wünscht einen guten Appetit!

Veröffentlicht am: 06.03.2019

Zutaten

4 Portionen

300 ml

Milch, 3,5% Fett

Ei(er)

5 EL

Kräuter, gehackt

0.5 TL

Zitronenschale, abgerieben

1 Beutel

Maggi Für Genießer, Zwiebel Suppe

Maggi Für Genießer, Zwiebel Suppe

Zum Produkt

Rezepte mit diesem Produkt

300 g

Maultaschen a. d. Kühlregal

2 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

Online bestellen

Zutaten kopieren

Nährwerte anzeigen

Energie

1935

463

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

2.5

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

1 Min

Den Backofen auf 160°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Schritt 2

1 Min

Milch, Eier, Kräuter, Zitronenabrieb und Maggi Für Genießer, Zwiebel Suppe miteinander verrühren.

Schritt 3

2 Min

Maultaschen in Scheiben schneiden.

Schritt 4

25 Min

In einer Pfanne THOMY Milde Sonne & Olive Öl erhitzen und die Maultaschenscheiben darin knusprig braten. Die Eier-Zwiebel-Masse darübergießen und 4-5 Min. bei mittlerer Hitze auf dem Herd stocken lassen. Anschließend die Pfanne in den Ofen geben und ca. 20 Min. backen.