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Abendessen Date

Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

4
24 Min
Mittel
Sandra Maggi Kochstudio Expertin
Dieses Rezept für Möhrennudeln mit Hahnchenstreifen und Blattspinat solltest Du ausprobieren! Fein gerösteter Sesam und würzige Teriyaki Sauce bieten ein ganz besonderes Geschmackserlebnis!

Zutaten

-
3Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 3 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

350 g
Hähnchenbrustfilets
60 g
Frühlingszwiebeln
500 g
Möhren
100 g
20 g
Sesamkörner
1 Beutel
MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Energie
306,91 Kilocalories
Protein
32,55 Grams
Kohlenhydrate
24,27 Grams
Fette
8,35 Grams
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

24 Minuten
Schritt 1
3 Min
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.
Schritt 2
10 Min
Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und mit einem Spiralschneider oder Sparschäler zu dünnen Nudeln schneiden. Babyspinat putzen und waschen.
Schritt 3
7 Min
In einer beschichteten Pfanne Sesamkörner kurz anrösten. Den Inhalt von MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln und die Hähnchenbruststreifen dazugeben, ca. 3 Min. mitbraten und häufig umrühren. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
Schritt 4
3 Min
Die Möhrennudeln mit der Hälfte des Babyspinates und den Frühlingszwiebeln in die Pfanne geben, ca. 3 Min. braten und umrühren.
Schritt 5
1 Min
Anschließend den restlichen Babyspinat und die Fleischstreifen unterheben.
Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Schritt 1 von 5

Zutaten: Hähnchenbrustfilets

Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.

Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Schritt 2 von 5

Zutaten: Babyspinat, Möhren, Frühlingszwiebeln

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und mit einem Spiralschneider oder Sparschäler zu dünnen Nudeln schneiden. Babyspinat putzen und waschen.

Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Schritt 3 von 5

Zutaten: MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln, Sesamkörner

In einer beschichteten Pfanne Sesamkörner kurz anrösten. Den Inhalt von MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln und die Hähnchenbruststreifen dazugeben, ca. 3 Min. mitbraten und häufig umrühren. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen.

Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Schritt 4 von 5

Die Möhrennudeln mit der Hälfte des Babyspinates und den Frühlingszwiebeln in die Pfanne geben, ca. 3 Min. braten und umrühren.

Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Schritt 5 von 5

Anschließend den restlichen Babyspinat und die Fleischstreifen unterheben.

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Kommentare 1

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Y Yvette
Uhr

Mein Partner und ich waren begeistert. Aber wir haben noch ein paar Mie-Nudeln unter die Möhrennudeln gemischt. Köstlich!

MKS Expert
Uhr
Expert

Hallo Yvette, das freut uns zu hören! Lieben Gruß, Anke

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