Zucchini Fladenbrot
Video abspielen

Videos aktivieren

Die folgende Funktion ist nicht Teil der Website der MAGGI GmbH. Bitte beachte, dass mit der Bestätigung des Dialogs Daten von dir an sämtliche in unsere Website integrierte Social Plugin-Anbieter (siehe hierzu den Punkt Werden auf unseren Websites Social Plugins verwendet? in unseren Datenschutzbedingungen) übermittelt werden können. Um welche Daten zu welchem Zweck es sich handelt, kannst du den Datenschutzbedingungen des jeweiligen Anbieters auf deren Website entnehmen. Mit der Bestätigung des Dialogs erklärst du dich mit dieser Datenübermittlung einverstanden.

Ok, Videos für diese Website aktivieren
Zucchini Fladenbrot
Ballaststoffreich Grillen Abendessen

Zucchini Fladenbrot

7
35 Min
Einfach
Erschwinglich
Als Favorit speichern
80
von 100
MyMenu IQ™
Ist diese Mahlzeit ausgewogen?
MyMenuIQ hilft Dir, deinen Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die Du täglich brauchst.
Ihr Menü erstellen
Beilage
Vorspeise
Dessert

MyMenu IQ™

80
von 100
Vervollständige dein Gericht
Mehr erfahren
Beilage
Vorspeise
Dessert
Meine Auswahl
Was ist eine ausgewogene Mahlzeit?

Bei einer ausgewogenen Mahlzeit kommt es auf eine gute Kombination an.

Auf diese Weise kann dein Körper seinen Bedarf an allen Nährstoffen decken. Der MyMenu IQ ™ übernimmt für dich die Bewertung.

Die Punktzahl zeigt dir auf den ersten Blick, wie gut deine Wahl aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist.

Mehr zu MyMenu IQ™

80
von 100

Title

23
Zutaten kopieren
Online bestellen
-
1 Portion/en
+
Zutaten kopieren (0)
Maggi Kochstudio Expertin Anke Profil
Anke Maggi Kochstudio Expertin

Probiere eine etwas andere Variante der klassischen Lasagne - unsere Kraut-Lasagne mit würzigem Speck und Sauerkraut. Überzeuge dich selbst, wie lecker diese Variante schmeckt. Guten Appetit!

Veröffentlicht am: 27.04.2018

Zutaten

-
4 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

400 g
Kichererbsen a. d. Dose
150 g
Fetakäse
1 EL
Tomatenmark
2 EL
Olivenöl
1 TL
Honig
1 TL
MAGGI Klare Brühe
MAGGI Klare Brühe Glas
Zum Produkt
Rezepte mit diesem Produkt
1 
Fladenbrot(e)
600 g
Zucchini
2 Stängel
Basilikum (frisch)
Online bestellen

Online bestellen-Funktion aktivieren

Die folgende Funktion ist nicht Teil der Website der MAGGI GmbH. Bitte beachte, dass mit der Bestätigung des Dialogs Daten von dir an unseren Handelspartner REWE Markt GmbH übermittelt werden können. Um welche Daten zu welchem Zweck es sich handelt, kannst du den Datenschutzbedingungen des jeweiligen Anbieters auf deren Website entnehmen. Mit der Bestätigung des Dialogs erklärst du dich mit dieser Datenübermittlung einverstanden. Unsere Datenschutzbestimmungen findet du .

Zutaten kopieren

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

Zutaten exportieren

Wähle aus der Zutatenliste welche Zutaten du exportieren möchtest und wähle dann kopieren, um die Zutaten in deine Zwischenablage zu kopieren.

Zutaten kopieren
Zutat(en) wurde(n) in deine Zwischenablage kopiert.
KOCHDAUER
:
Dein Timer ist abgelaufen
Erneut Timer stellen?
Ja, bitte!
Später vielleicht
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
35 Minuten
Schritt 1
1 Min
Ofen auf 200°C Ober- und Unterhitze (180°C Umluft) vorheizen. Zucchini Fladenbrot
Schritt 2
4 Min
Kichererbsen abgießen und mit zwei Drittel des Fetas, Tomatenmark, der Hälfte des Olivenöls, Honig und MAGGI Klare Brühe in einen Mixer geben und zu einer geschmeidigen Masse pürieren. Zucchini Fladenbrot
Schritt 3
3 Min
Fladenbrot in der Mitte aufschneiden und die Hälften mit der Masse großzügig bestreichen. Zucchini Fladenbrot
Schritt 4
3 Min
Zucchini waschen, putzen und längs in dünne Streifen schneiden. Zucchinistreifen auf dem Brot verteilen und mit dem übrigen Öl dünn bestreichen. Den restlichen Feta auseinander zupfen und über die Brothälften verteilen. Zucchini Fladenbrot
Schritt 5
24 Min
Auf einem Rost die Brote für 20 Minuten backen. Danach etwas abkühlen lassen und in portionsgerechte Stücke schneiden. Basilikum darüber geben. Zucchini Fladenbrot
Zucchini Fladenbrot

Schritt 1 von 5

Ofen auf 200°C Ober- und Unterhitze (180°C Umluft) vorheizen.

Zucchini Fladenbrot

Schritt 2 von 5

Kichererbsen abgießen und mit zwei Drittel des Fetas, Tomatenmark, der Hälfte des Olivenöls, Honig und MAGGI Klare Brühe in einen Mixer geben und zu einer geschmeidigen Masse pürieren.

Zucchini Fladenbrot

Schritt 3 von 5

Fladenbrot in der Mitte aufschneiden und die Hälften mit der Masse großzügig bestreichen.

Zucchini Fladenbrot

Schritt 4 von 5

Zucchini waschen, putzen und längs in dünne Streifen schneiden. Zucchinistreifen auf dem Brot verteilen und mit dem übrigen Öl dünn bestreichen. Den restlichen Feta auseinander zupfen und über die Brothälften verteilen.

Zucchini Fladenbrot

Schritt 5 von 5

Auf einem Rost die Brote für 20 Minuten backen. Danach etwas abkühlen lassen und in portionsgerechte Stücke schneiden. Basilikum darüber geben.

Rezept als PDF
Herunterladen
Teil's mit Freunden

Teilen-Funktion aktivieren

Die folgende Funktion ist nicht Teil der Website der MAGGI GmbH. Bitte beachte, dass mit der Bestätigung des Dialogs Daten von dir an sämtliche in unsere Website integrierten Social Plugin-Anbieter und AddThis LLC ( (siehe hierzu den Punkt Werden auf unseren Websites Social Plugins verwendet? in unseren Datenschutzbedingungen) übermittelt werden können. Um welche Daten zu welchem Zweck es sich handelt, kannst du den Datenschutzbedingungen des jeweiligen Anbieters auf deren Website entnehmen. Mit der Bestätigung des Dialogs erklärst du dich mit dieser Datenübermittlung einverstanden. Wenn Du diese Seite teilen möchtest, dann klicke bitte im Anschluss nochmal auf das jeweilige Icon.

Danke für deine Bewertung!
Wir freuen uns über deine Bewertung!

Du hast dieses Rezept bewertet.

Klick auf die Anzahl der Sterne, die du vergeben möchtest: je mehr desto leckerer.

So sorgt MAGGI für glaubwürdige Kundenbewertungen
Absenden
Asset 10

Kommentare 1

0/4000
Bitte gib nur gültige Namen ein
*Diese Angaben sind verpflichtend. Bitte nutze aus datenschutzrechtlichen Gründen nur deinen Vornamen oder einen Spitznamen.
Abbrechen
Abschicken
R Romea
Uhr

Ich habe es noch nicht ausprobiert. Aber denkt maggi auch an die Personen, die Zucker meiden sollen und Honig hat definitiv sehr viel Zucker und dieser lässt den Pegel eines Diabetikers in kurzer Zeit sehr hoch schnellen. Was gibt es für Alternativen.

Maggi Kochstudio Expertin Anke Profil
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin

Hallo, wir machen unsere Rezepte für alle- dabei wissen wir natürlich, dass manche Menschen besonders auf ihre Ernährung achten müssen. Diese wissen aber unserer Erfahrung nach sehr gut selbst, wie sie Rezepte so umarbeiten können, dass sie die Inspiration verwenden und das Rezept für sich anpassen. Welches die richtige Alternativen sind, kannst du selbst am besten beantworten. Viele Grüße, Anke

Mehr Kommentare laden

Mehr entdecken

Abendessen Ballaststoffreich bis zu 60 Minuten Einfach Feta Fladenbrot Freunde Grillen Hauptspeise Herbst Kichererbsen Kleine Mahlzeit Mittagessen MyMenuIQ Portion Gemüse/Obst Proteinquelle Sommer Vorspeise Wochenenden Wochentage Zucchini Zuckerreduziert

Das könnte dir auch gefallen

Weitere Rezepte anzeigen
Brotauflauf mit Zucchini und Feta
Brotauflauf mit Zucchini und Feta
9
40 Min Einfach
Schnelle Zucchini-Hackfleisch-Pfanne
Schnelle Zucchini-Hackfleisch-Pfanne
6
17 Min Einfach
Hähnchen-Pfanne mit Zucchini und Kirschtomaten
Hähnchen-Pfanne mit Zucchini und Kirschtomaten
6
28 Min Einfach
Zucchini-Pfanne "mediterran"
Zucchini-Pfanne "mediterran"
141
40 Min Mittel
Weitere Rezepte anzeigen