Fleisch Abendessen Frühling

China-Pfanne mit Sprossen

Name: China-Pfanne mit Sprossen
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Asiatische Küche
Ingredients: 200 Gramm Tagliatelle; 2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 200 Gramm Hackfleisch; 1 Esslöffel Soja Sauce; 300 Milliliter Wasser; 1 Beutel MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey; 150 Gramm Sojabohnenkeimlinge

20 Min

Einfach

Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Schnelles Rezept für eine süßsaure China-Pfanne mit Nudeln und Soja. Überzeuge dich selbst und deine Lieben, wie gut es schmeckt.

Zutaten

3 Portionen

200 g

Tagliatelle

2 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

200 g

Hackfleisch

1 EL

Soja Sauce

300 ml

Wasser

1 Beutel

MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey

MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey

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150 g

Sojabohnenkeimlinge

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Energie

2149

514

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.9

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

2 Min

Tagliatelle nach Anweisung auf der Packung zubereiten.

Schritt 2

6 Min

Währenddessen in einem Wok oder in einer Pfanne die Hälfte des THOMY Reines Sonnenblumenöls heiß werden lassen und Hackfleisch anbraten. Soja Sauce zufügen.

Schritt 3

8 Min

Wasser zugießen. MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey einrühren, zum Kochen bringen, 5 Min. kochen und gelegentlich umrühren. Sojabohnenkeimlinge unterrühren, heiß werden lassen.

Schritt 4

4 Min

In einer Pfanne das restliche THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Nudeln darin anbraten. Soße darüber geben, mischen und kurz durchziehen lassen.

Schritt 1 von 4

Zutaten: Tagliatelle

Tagliatelle nach Anweisung auf der Packung zubereiten.

Schritt 2 von 4

Zutaten: THOMY Reines Sonnenblumenöl, Hackfleisch, Soja Sauce

Währenddessen in einem Wok oder in einer Pfanne die Hälfte des THOMY Reines Sonnenblumenöls heiß werden lassen und Hackfleisch anbraten. Soja Sauce zufügen.

Schritt 3 von 4

Zutaten: Wasser, MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey, Sojabohnenkeimlinge

Wasser zugießen. MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey einrühren, zum Kochen bringen, 5 Min. kochen und gelegentlich umrühren. Sojabohnenkeimlinge unterrühren, heiß werden lassen.

Schritt 4 von 4

Zutaten: THOMY Reines Sonnenblumenöl

In einer Pfanne das restliche THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Nudeln darin anbraten. Soße darüber geben, mischen und kurz durchziehen lassen.