China-Pfanne mit Sprossen
20 Min
Einfach
Erschwinglich
Saskia
Maggi Kochstudio Expertin
Schnelles Rezept für eine süßsaure China-Pfanne mit Nudeln und Soja. Überzeuge dich selbst und deine Lieben, wie gut es schmeckt.
200 g
Tagliatelle
2 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
200 g
Hackfleisch
1 EL
Soja Sauce
300 ml
Wasser
1 Beutel
150 g
Sojabohnenkeimlinge
Nährwerte anzeigen
Energie
2149
kJ
514
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
20
g
6
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
58
g
6
g
Ballaststoffe
5
g
Eiweiß
25
g
Salz
0.9
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
20 Minuten
Schritt 1
2 Min
Tagliatelle nach Anweisung auf der Packung zubereiten.
Schritt 2
6 Min
Währenddessen in einem Wok oder in einer Pfanne die Hälfte des THOMY Reines Sonnenblumenöls heiß werden lassen und Hackfleisch anbraten. Soja Sauce zufügen.
Schritt 3
8 Min
Wasser zugießen. MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey einrühren, zum Kochen bringen, 5 Min. kochen und gelegentlich umrühren. Sojabohnenkeimlinge unterrühren, heiß werden lassen.
Schritt 4
4 Min
In einer Pfanne das restliche THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Nudeln darin anbraten. Soße darüber geben, mischen und kurz durchziehen lassen.
Rezept als PDF
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