Fleisch Date Abendessen

Fruchtiges Curry-Geschnetzeltes

Name: Fruchtiges Curry-Geschnetzeltes
Prep time: 5 s
Cook time: 18 s
Total time: 23 s
Yield: 3
Cuisine: Asiatische Küche
Ingredients: 2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 500 Gramm Schweinegeschnetzeltes; 1 Einheit Orange unbehandelt; 50 Milliliter Schlagsahne; 1 Beutel MAGGI Fix für Curry Geschnetzeltes; 3 Esslöffel Mango Chutney

23 Min

Einfach

Als Favorit speichern

von 100

MyMenu IQ™

Ist diese Mahlzeit ausgewogen?

MyMenuIQ hilft Dir, deinen Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die Du täglich brauchst.

Ihr Menü erstellen

Beilage

Vorspeise

Dessert

MyMenu IQ™

von 100

Vervollständige dein Gericht

Mehr erfahren

Beilage

Vorspeise

Dessert

Was ist eine ausgewogene Mahlzeit?

Bei einer ausgewogenen Mahlzeit kommt es auf eine gute Kombination an.

Auf diese Weise kann dein Körper seinen Bedarf an allen Nährstoffen decken. Der MyMenu IQ ™ übernimmt für dich die Bewertung.

Die Punktzahl zeigt dir auf den ersten Blick, wie gut deine Wahl aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist.

Mehr zu MyMenu IQ™

Zutaten kopieren

Online bestellen

Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Du suchst nach einem Snack? Wraps mit einer Füllung aus Thunfisch und Salat sind perfekt geeignet als Fingerfood für zwischendurch und auch für unterwegs oder auf Partys. Wie dir das Rezept im Handumdrehen gelingt, zeigt dir MAGGI.

Veröffentlicht am: 10.08.2018

Zutaten

3 Portionen

2 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

500 g

Schweinegeschnetzeltes

Orange, unbehandelt

50 ml

Schlagsahne

1 Beutel

MAGGI Fix für Curry Geschnetzeltes

MAGGI Fix für Curry Geschnetzeltes

Zum Produkt

Rezepte mit diesem Produkt

3 EL

Mango Chutney

Online bestellen

Zutaten kopieren

Nährwerte anzeigen

Energie

1672

400

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

2.3

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

8 Min

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Schweinegeschnetzeltes darin anbraten.

Schritt 2

5 Min

Orange heiß abwaschen, 1/4 der Schale abschälen und in feine Streifen schneiden. Den Saft auspressen und mit Wasser auf 300ml Flüssigkeit auffüllen.

Schritt 3

10 Min

Sahne, Flüssigkeit und Schale zu dem Geschnetzelten gießen und MAGGI Fix für Curry Geschnetzeltes einrühren. Aufkochen und ca. 1 Min. kochen lassen. Mit Mango Chutney würzen und abschmecken. Dazu Basmati Reis servieren.